皆さんこんにちは！

皆さんは足は第二の心臓と言われていることをご存知でしたか？

なぜそのように言われているかお話致します！！！

足が「第2の心臓」とよばれるゆえんは、足が血液を送り出すポンプのような役割をしているからです。

心臓から足まで運ばれた血液は、その後心臓のほうへ送り出さなければなりませんが、その働きをしているのが足の筋肉。

ですから足の筋肉をきたえたり、足をマッサージして血流をよくすることは、全身の血液循環をよくすることにつながります。

足はかなり重要な役割があるのですね！

パーソナルトレーニングジムBBB
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