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こんにちは。
BBBです。

最近お客様でも風邪の方が増えています。
原因としては、乾燥と寒暖差があげられます。

インフルエンザウイルスなどは、温度にもよりますが、湿度40%未満が一番活動すると言われています。

なので40-60%でキープできるように加湿をしましょう。

また今年の冬は日中暖かく寒暖差が激しいです。
温度差を人はとても嫌います。
日中暖かくても必ず一枚多く着て就寝しましょう。

BBBGYM

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