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こんにちはBBBです。

今日は暖かかったですね。
場所により春一番も吹いたそうです。

しかし今晩から寒くなります。
寒暖差があると、腰痛や肩凝り、頭痛の原因にもなりますので
今晩はしっかりと暖めてお休みくださいね。

BBBGYM

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