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皆さんこんにちは!

スマホ頚と言うワードはご存知ですか?

スマホを使い過ぎによる肩凝りのことです。
最近とても多く、ほとんどの方が肩凝りを感じています。
まさに現代病ですね。

頭は5㎏近く重さがあり、5㎏の頭を細い頚で支えています。
スマホをいじる際、顔は下を向きませんか?

5㎏の重りで引っ張られているのと同じなんです。
肩を凝ってしまうのも納得ですね。

次回で対処方を書いていきます。

BBBGYM

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