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未分類

2018.07.18　未分類

蚊に注意！！！

みなさんこんにちは本日は一見運動やお食事に関係なさそうな蚊についてお話します。 …

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2017.12.7　未分類

12月

早いもので2017年も残り一カ月を切りました。街中もすっかりクリスマスモード…

明日葉

2017.05.31　スタッフブログ, 未分類

明日葉茶♪

明日葉茶とはずばり有機ゲルマニウムで血液サラサラ！不老長寿の妙薬です(*‘∀…

2017.05.2　未分類

自律神経♪

私たちは意識して身体を動かすことができますが、それ以外に内臓を動かしたり…

2017.04.24　未分類

マッサージ♪

マッサージは自律神経のバランスを改善し、イライラせずにグッスリ眠れるようになりま…

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2017.02.9　未分類

オススメのお野菜part1

皆さん、こんにちは！本日は身体の内側から健康になって頂くためにもオススメのお…

2017.02.2　未分類

発熱時の必要な食事について

皆さん、こんにちは。まだまだ空気も冷たく、寒い時期が続きますね。風邪など…

2016.12.23　未分類

仙骨♪

最近、何となく腰のあたりが痛い、でも腰ではなさそうだけれど…と頭をかしげてい…

2016.10.18　スタッフブログ, 未分類

意識！

こんにちは！本日はトレーニングをする際の意識についてのお話しです！ …

2016.10.8　スタッフブログ, 未分類

チョコレートはダイエットに不向き？

ダイエット中は甘いものは天敵ですよね。中でもチョコレートなんて脂質や糖質…

BBB（トリプルビー）恵比寿・広尾・赤坂・六本木のパーソナルトレーニングジム｜ご入会キャンペーン実施中

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