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Q&A

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絶対痩せてもらいたい!だから全て無料にしました!

運動の効果を最大限に引き上げる無料オプション
パートナーストレッチ

トレーニングで酷使した体の疲れを残さないように丁寧にストレッチをしていきます。トレーニングの効果を促進する効果があり、ケガの予防にもつながります!姿勢を良くすることで綺麗なプロポーションへと改善します。

食事指導

過度な炭水化物抜きなどは行わず、3食きっちり食べていただく食事指導を行っています。プライベートな時間も含めた食事指導を行いますので、摂取カロリーの把握をさせていただきながら、健康的な食事のアドバイスをさせて頂きます。

プロテイン

選りすぐりのプロテインを提供します!ダイエット用から筋肉強化用など会員様の目的に合ったプロテインをご用意いたします!

トリプルビーはこれらを全て無料で会員様へご提供しています!

トレーニングの紹介

まずは、無料カウンセリングと体験トレーニングでおためしください!トリプルビーは、楽しく効率的なトレーニングをご提供します!
パーソナルトレーニング ストレッチ ラジオ波 水素水・プロテイン
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たったの1カ月で見違えるほどの効果!Before&After

半年間で100名以上のダイエット成功実績 デラックスプラン ウエスト-14cm ※効果には個人差があります。 デラックスプラン ウエスト-7cm ※効果には個人差があります。

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パーソナルトレーニングジムにも特徴があります。このような方には、トリプルビーをオススメします!

半年間で100名以上のダイエット成功実績

パーソナルトレーニングジムにも特徴があります。このような方には、トリプルビーをオススメします!

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トレーニングの紹介

トレーニングのPOINT

POINT.1 ウォーミングアップ

まずは測定からスタート!
毎回、結果が見えるので“変化を実感”できます。
それが、人によっては続けられるモチベーションにつながっています。
その後、しっかりとストレッチをしてトレーニングを始める準備をします。

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POINT.2 トレーニング

様々な器具を使ったトレーニングを行っていきます。
トレーニング内容は、1人1人に合わせたオリジナルプランです。
トレーニング初心者~上級者の方まで、個人の目標に合ったトレーニングプランをご提供します。

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POINT.3 クールダウン

トレーニングで使った筋肉を中心にストレッチを行っていきます。トレーニング後のストレッチは忘れがちですが、とても重要です。筋肉痛の緩和、ケガの防止、血行促進、むくみが取れる、リラックスなどの効果があります。
※ サブスクリプションプランには含まれません。

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POINT.4 シャワー・着替え

トレーニングの後は、シャワールームをゆっくりご利用いただけます。アメニティはこだわりの「 aesop 」をご用意しています。上品で華やかな香りで、トレーニングの後のカラダをリフレッシュさせてあげてください。

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トレーニングの後は、疲れを癒し効果を引き上げるアフターケアをゆっくり行ってご帰宅ください! まずは、無料カウンセリングと体験トレーニングでおためしください!トリプルビーは、楽しく効率的なトレーニングをご提供します!

トレーニングの流れ

他社比較表 無料体験トレーニング実施中!!まずはトリプルビーの他店とは違うサービスを無料でご体感ください
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お客様の声

効果の不安

ご自身の気になるポイントを集中的に引き締めます。体重の変化があっても、理想的なカラダとは違ったカラダに…
そのようなことが無いよう、トリプルビーではお客様のご希望をカウンセリングし、オリジナルトレーニングプランを作成することで徹底的なサポートを行います。

食事制限の不安

体重を落とすために必要な食事制限。これが難しいとお考えではないでしょうか? トリプルビーは3食きっちり食べて頂きますし、お酒を飲まれる方にも合理的な指導をさせて頂きますのでご安心ください!

リバウンドの不安

いくら頑張って理想のカラダを手にしても、リバウンドしてしまっては本末転倒です。 ほとんどのリバウンドの原因が極度な食事制限からの解放や、運動量の低下、そして誤った知識で生活してしまう事です。トリプルビーでは各コース卒業後にも安価で通いやすいメンテナンスコースをご用意しております。 これによっていつまでも理想のカラダを維持する事が可能です。

お客様の声

アンケート※効果には個人差があります。 アンケート※効果には個人差があります。
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プラン・料金案内

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豊富なお支払プランをご用意いたしております。

運営会社情報

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事業名称 パーソナルトレーニングジムトリプルビー
運用会社 ディーオージー株式会社
TEL 03-4405-4105
電話受付時間 9時~23時(土日祝日も営業しています)
運営責任者 藤原 有澄

パーソナルトレーニングジム「BBB」恵比寿店

所在地 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W 5F

パーソナルトレーニングジム「BBB」六本木店

所在地 東京都港区赤坂9-1-23 クレース檜坂2F

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