トレーニング
ダイエットが続いた試しがない
運動が苦手で、自信がない
頑張る系ダイエットに疲れた
パーソナルは高そうで不安
厳しい食事制限はしたくない
肩こり・腰痛が当たり前になっている
BBBが大切にしているのは、
「きついトレーニング」や「短期の変化」ではありません。
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無理に追い込まない
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無理な価格にしない
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でも、ちゃんと体は変える
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続けられる
BBBでは「きつい=効果がある」とは考えていません。
体力・経験・その日の体調に合わせて、必要なことを、必要な分だけ。だから、運動が苦手な方ほど「気づいたら習慣になっていた」という声が多く届きます。
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低価格×質
BBBがこの価格を実現できる理由はシンプルです。
・過剰な広告費をかけない
・豪華すぎる内装にしない
・短期結果を煽らない
そのコストの分、優秀なトレーナーの採用と、技術研修に注力しています。
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不調も一緒に改善
ダイエットだけでなく、肩こり・腰痛・姿勢の悩みも同時にサポート。
「体が軽くなった」「日常が楽になった」
そんな声も、多くいただいています。
スワイプできます
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※2ヶ月集中コースの場合
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※2ヶ月集中コースの場合
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「頑張らせること」よりも、
「続けられること」を大切にしています。
運動が苦手な方ほど、不安を抱えて来られます。
だからこそ、最初から無理はさせません。
その日の体調や気分に合わせて、「これならできる」という積み重ねを一緒に作っていきます。 -
運動に自信がなくて大丈夫です。
そういう方こそ、私たちは歓迎しています。
BBBに来られる方の多くが、「続かなかった経験」を持っています。一人では難しかったことを、隣で支えるのが私たちの役目です。
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これまで何をしても変われなかった方ほど、
正しい順番で体を整えれば必ず変われます。
肩こりや腰痛、姿勢のクセなど、不調を抱えたまま無理に動く必要はありません。
「体が楽になった」と感じていただけることも、
大切な変化のひとつだと考えています。 -
短期間の結果より、
長く付き合えるサポートを。
トレーニングは、生活の一部になるもの。
だからこそ、「今日は少し疲れてますね」
そんな会話も大切にしています。無理なく、でも確実に。一緒に続けていきましょう。
スワイプできます
運動初心者の方が
全体の約8割です。
BBBには、これまでジムが続かなかった方、
運動に苦手意識のある方が多く通われています。
「私だけ浮かないかな？」そんな心配は必要ありません。
“安さ”ではなく
“無駄を省いた結果”です。
必要なものだけを残し、不要なものを削った結果、
この価格でも優秀なトレーナーが担当することができます。
だから、無理なく、長く続けられるのです。
無料体験トレーニングの内容
カウンセリング
計測
トレーニング
ストレッチ
お客様にとって効率的なトレーニング方法をご提案
WEBから予約(約1分)
カウンセリング・
体験トレーニング
ご入会・
トレーニング開始
※無理な勧誘は一切ありません
※相談だけでも大丈夫です
パーソナルトレーニングを
快適な環境で体感！
まずは無料でお試しください
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Aさん/女性30代
投資した甲斐を感じています！
これまで色々なダイエットを試してきましたが全く成果が出ず、すがる思いでBBBに通い始めました。
トレーナーさんはいつも親切で楽しく、体調に合わせてメニューを考えてくれるので、 自分に甘い私でも頑張ることができました。
結果、3ヵ月で目標体重まで落ち、リバウンドもなく、投資した甲斐を感じています！ -
Oさん/女性40代
長く続けられそうです！
月2回〜の回数制プランが魅力で入会しました。トレーナーさんはみんなポジティブで明るく、モチベーションを上げてくれます。
以前通っていたジムよりも精神的・お財布的な負担が少なく、 長く続けられそうです。
最近は体重が変わらなくても『痩せたね』と言われるようになって嬉しいです。 -
Iさん/男性30代
仕事帰りにも通いやすいです。
無料体験で伺い、最初の説明が丁寧で安心できました。 入会の強制もなく、トレーニング内容も充実していたのでその場で契約。
ウェアやシューズの 無料レンタルがあり仕事帰りにも通いやすいです。 -
Bさん/女性20代
複数店舗の利用が可能なのも魅力
恵比寿・渋谷・中目黒など 複数店舗の利用が可能なのも魅力です。
手ぶらで通える手軽さ、適切な価格設定で、本当に 継続しやすいと感じています。
清潔感ある空間でトレーニングできて、この価格は他にないです。 -
Kさん/男性40代
トレーナーの対応が丁寧
入会金や月額の料金が他のパーソナルより抑えられているのに、トレーナーの対応が丁寧で、 食事も無理なく続けられるアドバイスをもらえました。
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Uさん/男性20代
コスパの高さを実感しています。
トレーニングは50分と充実していて、姿勢測定やトレーニングがしっかり体感できました。
無理な勧誘もなく、 自分のペースで始められる雰囲気が良かったです。
体型の変化も目に見えてわかり、 コスパの高さを実感しています。 -
Sさん/女性20代
楽しく続けられています。
半年ほど通っていますが、 自分のペースで体重も順調に落ちています。 運動が苦手だった私でも、気さくで話しやすいトレーナーさんのおかげで楽しく続けられています。姿勢も良くなり、体の変化を実感できています。
スワイプできます
ストレッチ
姿勢・
動作改善
食事
アドバイス(無理なし)
無理に回数を増やす必要はありません。
あなたのライフスタイルに合わせて始めてください。
運動を習慣にしたい方
無理なく、でもしっかり体を変えたい方
初めてパーソナルジムに通う方
まずは様子を見ながら始めたい方
運動が久しぶりで不安な方
無理なく通えるペースを探したい方
体を変えたい明確な目的がある方
運動を生活の一部にしたい方
週1〜2回のペースで通いたい方
定期的なメンテナンス目的の方
他の運動と併用したい方
短期間で運動習慣を作りたい方
頻度高めでしっかり取り組みたい方
他のメニューも確認する
※すべて月額制・違約金なし。
※ライフスタイルに合わせて無理のないプランをご提案いたします。
※途中でのプラン変更も可能です。
BBBパーソナルジム 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿2-16-6 REXIED恵比寿 5F
BBBパーソナルジム 六本木赤坂店
東京都港区赤坂9-1-23 クレース檜坂2F
BBBパーソナルジム 渋谷神宮前店
東京都渋谷区神宮前5-30-2第一タカラビル502
BBBパーソナルジム 麻布十番店
東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ 麻布十番003号室
BBBパーソナルジム 中目黒池尻大橋店
東京都目黒区青葉台3-13-14 aobadai hillz 301
BBBパーソナルジム 赤坂駅前店
東京都港区赤坂2-16-6 赤坂TKビル 101号室
運営会社
- 事業名称
- BBBパーソナルジム
- 運用会社
- ディーオージー株式会社
- TEL
- 03-4405-4105
- 電話受付時間
- 9時〜23時（土日祝日も営業しています）
- 運営責任者
- 小堤 宏明
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運動初心者でも、本当に大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。
BBBでは、運動初心者の方が全体の約8割を占めています。
最初からきついトレーニングを行うことはなく、体力・運動経験・不安の大きさに合わせて内容を調整します。
「ついていけるか心配」という方ほど、安心して通っていただけます。 -
体が硬い・肩こりや腰痛があっても大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ、そういったお悩みをお持ちの方が多く通われています。
BBBでは、いきなり鍛えるのではなく、
姿勢や動きのクセを確認しながら、体を整えるところから始めます。
「運動＝つらい」ではなく、
「体が楽になる」感覚を大切にしています。 -
無理な食事制限や、厳しい管理はありますか？
ありません。
短期間で体重を落とすための、極端な食事制限は行っていません。
普段の生活を大きく変えずに、「続けられる選択肢」を一緒に整理していきます。
我慢ではなく、改善を目的としています。 -
料金が比較的リーズナブルですが、質は大丈夫ですか？
はい、ご安心ください。
BBBでは、広告費や過度な設備投資を抑えることで、トレーナーの質と指導内容に集中しています。
「安いから不安」ではなく、
「無駄を省いた結果、この価格になっています」とお考えください。 -
無料体験に行ったら、無理な勧誘はありませんか？
一切ありません。
無料体験は、雰囲気や相性を確かめていただくための時間です。
「自分に合うかどうか」を判断していただき、
無理にご入会をおすすめすることはありません。
相談だけでも、安心してご利用ください。 -
どのくらいの頻度で通う方が多いですか？
週1回〜2回のペースで通われる方が多いです。
生活リズムや目標に合わせて、無理のない頻度をご提案します。
大切なのは、回数よりも「続けられること」。
長く習慣にしていくことを前提にサポートしています。 -
違約金や縛りはありますか？途中で辞めることはできますか？
BBBでは、違約金や長期契約の縛りは設けていません。
「続けたいと思えなくなったら、無理に通う必要はない」それが私たちの考え方です。ご自身のペースやライフスタイルに合わせて、
納得した形で通っていただくことを大切にしています。